Se você chegou até aqui é provável que você...
Se sente ansiosa, cansada e se cobra o tempo todo
Vive no modo automático, tentando dar conta de tudo
Tem dificuldade para relaxar ou dormir
Está exausta, mas não consegue parar
Sente culpa por não estar mais presente na vida de quem você ama
Não se relaciona com as pessoas do jeito que gostaria
Sente que não é boa o suficiente
Se sente desconectada com quem era antes
Esse é o convite para você se reencontrar com a mulher que você é além das obrigações, da culpa e do cansaço.
Benefícios
Com a psicoterapia on-line, você pode desenvolver:
Autoconhecimento e regulação emocional
Aprender a identificar gatilhos, respeitar seus limites, entender o que sente e construir estratégias para lidar melhor com as emoções do dia a dia.
Relação mais saudável consigo mesma e com os outros
Diminuir a autocobrança, fortalecer a autoestima, aumentar a autoconfiança e criar vínculos mais leves e verdadeiros.
Qualidade de vida e equilíbrio emocional
Dormir melhor, diminuir ansiedade, comunicar-se com mais clareza, fazer escolhas mais conscientes e viver com mais presença e equilíbrio.
Sobre mim
Sou Psicóloga Clínica (CRP 03/33036) formada pela Universidade do Estado da Bahia (UNEB).
Atuo com base na Gestalt-Terapia, uma abordagem que valoriza o presente, a consciência e a escuta do que está vivo em você agora.
Membro do Laboratório de Pesquisa em Avaliação Psicológica e Educação da UFBA, com foco em autoestima e adolescência.
Experiência clínica com adolescentes, adultas e idosas.
Acompanho especialmente mulheres que se sentem ansiosas, sobrecarregadas, exaustas e desconectadas de si mesmas.
Mais do que aliviar sintomas, meu trabalho é te ajudar a reconstruir um vínculo mais amoroso com si mesma.
Depoimentos
M.C., 34 anos
"A terapia com Isabela foi o primeiro espaço onde senti que podia simplesmente ser. Sem ter que dar conta, sem precisar ter respostas. Foi ali que comecei a me ouvir de verdade."
Dúvidas
A psicoterapia é para todo mundo que quer se tornar uma melhor versão de si. Eu entendo que o dia a dia pode ser muito corrido e que o custo da terapia pode parecer um desafio. No entanto, a psicoterapia é um investimento em você. É uma ferramenta poderosa para fortalecer sua segurança emocional, melhorar sua qualidade de vida e lidar melhor com as demandas do cotidiano. Pergunte-se: quanto vale sentir-se mais em paz e aprender a lidar com suas emoções?